 Каждого здравомыслящего человека заставляют невольно содрога
...
Читать дальше »
|
Для многих астраханцев рыбалка - это и уклад жизни, и развлечение, и отдых. Однако неправильно обработанная и приготовленная рыба может быть причиной ряда паразитарных болезней, в том числе описторхоза. Этот недуг отрицательно воздействует на здоровь
...
Читать дальше »
|
Как правильно носить обувь на каблуках?Большинство женщин справедливо полагают, что каблуки — это красиво и элегантно. К сожалению, постоянное ношение обуви на высоких каблуках здоровья не прибавляет. Женщинам, имеющим лишний вес, страдаю
...
Читать дальше »
|
Как избавиться от усталости?Синдром переутомления знаком, пожалуй, любому современному человеку. Длительная работа без отдыха и коротких передышек, монотонность, плохая организация рабочего места — все эти факторы могут вызвать переутомле
...
Читать дальше »
|
«Сонный» фитнесс – боремся с бессонницей!Проблемы со сном знакомы большинству современных людей. Если вас беспокоит бессонница, попробуйте заняться специальной «сонной» гимнастикой. Для этого вам понадобятся хорошо проветренная комната, у
...
Читать дальше »
|
Головные боли подстерегают всех Головная боль преследует практически всех людей. У одних она проявляется очень часто и стала постоянным спутником, у других же головная боль является, с
...
Читать дальше »
|
Ежедневная ходьба - легко и полезно! Закончился тяжелый рабочий день, и вам хочется просто сесть на диване и абсолютно ничего не делать. Вы считаете, что, закончив ответственную работу, отнявшую много
...
Читать дальше »
|
Банный день Настоящая русская баня известна и любима многими с незапамятных времен. За
...
Читать дальше »
|
Что вы знаете о сне? Сон — одно из самых естественных природн
...
Читать дальше »
|
Как сохранить суставы здоровыми?До определенного возраста, мы, как правило, принимаем как должное гибкость суставов и легкость походки. Это продолжается до того момента, пока суставы не начнут болеть. Остеоартрит (остеоартроз) — наиболее
...
Читать дальше »
|
Как научиться рано вставать? Как обычно начинается наше утро? Сумасшедшая беготня, вечная нехватка времени
...
Читать дальше »
|
Ароматические ванны: польза или вред? Приятная, теплая ванна - это самый простой способ избавиться от усталости и напряжения, накопившихся за день. Она помогает расслабиться и отдохнуть. Но, принимая ванну, можно не только отдыхать, но и
...
Читать дальше »
|
Апитерапия: все о полезных свойствах меда
Апитерапия (от лат. Apis — пчела)
...
Читать дальше »
|
Как правильно закаляться? Защититься от простуд, повысить сопротивляемость организма
...
Читать дальше »
| |
Зимние месяц
