18:38 МАССАЖ МАЛЫША | |
| Детский массаж – это один из самых удивительных способов воздействия на организм ребенка. Массаж способствует значительному ускорению физического и умственного развития, помогает справиться с различными заболеваниями, значительно уменьшить количество применяемых лекарств. Нежно гладим В течение первых недель жизни малыш испытывает стресс. Ведь находясь в мамином животе, он чувствовал себя спокойно, а сегодня окружающий мир кажется ему тревожным и опасным. Наиболее эффективным способом приведения физического и психического состояния ребенка в норму является детский массаж. Массаж можно начинать делать уже в 5-6 недельном возрасте, предварительно получив разрешение педиатра. Приемы детского массажа идентичны приемам массажа «взрослого»: поглаживание, растирание, разминание, пощипывание, вибрация. Сила воздействия, разумеется, значительно ниже, чем при «взрослом». Массаж ребенка первого года жизни включает основные приемы: поглаживание, растирание, разминание и вибрация. Так, при поглаживании воздействие оказывается на нервные окончания, которые присутствуют в поверхностном слое кожи. Благодаря растиранию (глубокое, интенсивное поглаживание) мышцы малыша расслабляются, нервная система успокаивается. Растирание проводится пальцами и ладонной поверхностью кисти энергичными круговыми движениями. Следующий этап – разминание. Разминание активизирует крово- и лимфообращение, положительно действует на суставы, связки и сухожилия Благотворно действует разминание и на дыхательную систему. Наконец, вибрация – это надавливание подушечками пальцев, ладонными или тыльными поверхностями выпрямленных пальцев. Вибрация, в свою очередь, оказывает положительное влияние на нервную систему ребенка, улучшает обмен веществ в организме и обладает легким обезболивающим эффектом. Помните, при выполнении массажа движения должны быть направлены по ходу кровеносных сосудов. Во время занятий будьте внимательны к своему ребенку и постоянно за ним наблюдайте. Делайте упражнения бережно, начинайте медленно и спокойно, постепенно переходя к следующим стадиям. Время и место Выберите место для проведения занятий. Это может быть любая твердая поверхность, лучше всего подходит стол для пеленания. Застелите его чистой пеленкой, под которую подложите клеенку и сложенное в два раза байковое одеяло. Расположить стол желательно так, чтобы была возможность подходить к малышу с разных сторон. Проводить массаж нужно в светлой проветренной комнате, температура воздуха в которой не должна быть ниже 22 градусов. Если будет более прохладно, то ребенок не будет чувствовать себя комфортно, а также это может привести к переохлаждению. Массаж всегда нужно проводить не менее чем через 40 - 50 минут после еды или за 30 минут до еды. Длительность сеанса - 6-7 минут. Не рекомендуется при массаже использовать кремы и присыпки. Для здорового ребенка нет лучшего массажиста, чем его мама. И не стоит отчаиваться, если вы все еще не обладает профессиональными навыками в этой области. То, что вы можете дать своему малышу в процессе массажа, не даст ему ни один специалист. Важно знать, что массаж детей имеет свои противопоказания. К ним относятся гнойничковые поражения кожи, заболевания крови, повышенная болезненность в мышцах и костях, воспаления лимфатических узлов, различные инфекции, аллергия, опухоли, аневризмы сосудов и ряд других. Очень важно следить за самочувствием ребенка во время массажа. Если ребенок по каким-то причинам плохо реагирует на массаж, то процесс следует прервать. Галина Ксенофонтова источник- http://www.ya-roditel.ru/parents/base/lecture/69816/ | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |
